Tu Hésites ? Elle Te Rejette ! (Les 11 erreurs à eviter) Article 1

Les 11 erreurs fatales en matière de              drague et leurs solutions efficaces   Erreur n° 1 : succomber à la peur d'approcher   La plupart des hommes sont terrifiés par l'idée d'approcher une belle inconnue. Plus la femme est attirante, plus l’angoisse est grande. Tu sais surement de quoi je parle... Une belle inconnue passe et dès que tu la remarques ton cœur se met à battre la chamade, tes mains deviennent moites et tu perds ta langue... Toute ton énergie mentale se concentre sur une seule activité: Trouver des excuses pour ne pas l’approcher ! « Elle n'est pas mon genre... » « Une si belle femme est surement prise. Je ne vais pas perdre mon temps. Je n'ai aucune chance... » « Elle est occupée, je ne vais pas la déranger... » « Je dois partir dans 15 min. En 15 min je ne peux rien faire... Cela ne vaut pas la peine... » Ou même pire... S'imaginer DES SCÉNARIOS ROCAMBOLESQUES : « Elle va surement mal réagir... » « Je vais me faire ridiculiser... » « Il y des mecs autour. Je n’ai pas envie de me faire taper dessus... » Et ainsi de suite... Toi je ne sais pas, mais moi j'ai regretté à chaque fois de ne pas l'avoir approché ! À CHAQUE FOIS... Des centaines de fois... Après avoir raté ces occasions, quand l'angoisse s'est dissipée, cette même petite voix dans ma tête me dit : « Allez Konsti, t'es une mauviette. T'aurais au moins pu essayer. Tu n’avais rien à perdre. Qui te dit qu'elle n'était pas célibataire ? Comment sais-tu qu'elle allait mal réagir... » Et la déception et la frustration m’envahissent faute de l’avoir approchée…   Pffttt... Quelle séquence... Angoisse, comportement évasif et ensuite déception et frustration…                 La bonne nouvelle est qu'il est facile de briser cette séquence     négative, il est possible de retourner la situation ! Comment te débarrasser de ton angoisse d'approche immédiatement   1. Confrontation C'est en te confrontant régulièrement à la situation angoissante que ton cerveau fera l'association « LA SITUATION N'EST PAS DANGEREUSE ». Concrètement, c'est en t'habituant à parler aux inconnu(e)s que tu te débarrasseras de ton angoisse. Pour faciliter le processus tu peux t'y prendre d'une façon progressive. Petit à petit… 1. tu demandes juste l'heure ou la route à quelques    personnes ; 2. tu demandes la route ET tu poses une question ouverte à    quelques autres personnes ; 3. tu demandes la route, tu poses une question ouverte ET    tu racontes une petite anecdote ; 4. et ainsi de suite.               Tu verras qu’au fil des rencontres ton angoisse diminuera et que           tu te trouveras dans des interactions de plus en plus longues.  Facile. Il faut juste s'y mettre. 2. Acceptation C'est en acceptant ton angoisse comme telle que tu la dissiperas instantanément. Au lieu de résister à l'angoisse et d'essayer de la combattre, prends-en tout simplement conscience. Ressens-la et accepte-la ! VIS-LA!!!!!! De cette façon tu enlèves la tension négative, l'élément de « souffrance » associé à l’angoisse. Tu verras qu’elle diminuera instantanément. Évidemment, le mieux est de combiner la confrontation et la prise de conscience !                             Erreur n°2 : Conversations Monotones et Ennuyeuses: A lire dans le prochain Article